Soldato dell’igiene

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I cerotti compeed possono rimanere aderente anche per 10 giorni, ma solo se applicati nel posto sbagliato.

“le ferite da frizione guariscono generalmente in 7-10 gg”

Questo è il lato selvaggio del “corro senza calzini perché non ho tempo”. Poi c’è il tallone. Ma sai cosa? Visto che la cavigliera non è vietata, il tallone sinistro è sano. e per il destro poca roba.

“Infezione batterica ad orecchio sinistro, e occhio sinistro.”, dice la dottoressa che fa guardia medica. Ho un rintontimento da acufene sinistro, e l’occhio infiammato, ho pensato che uno spritz avrebbe calmato tutto, ma nel dubbio ho preferito andare a farmi vedere. Mi fa sedere su un lettino posto in alto, e lei mi si siede su un fianco per osservare l’orecchio interno, e ad un certo momento, forse non sarà stata la supergnocca da TV, ma da quel certo non so che, forse sono poco reattivo, forse è lo spritz, o l’acufene. Niente: un nullafacente. Dice che sono lesionate le pareti dell’orecchio, non il timpano, e da entrambi i lati.

Come ottenere risultati e l’uscita da una possibile otite batterica prima di rituffarmi in un lago non salmastro e altrettanto ricco di batteri?

Sette giorni. La terapia antibiotica dura 7 giorni, o si favorisce la proliferazione di batteri resistenti. Ma la terapia è localizzata, gocce ad uso topico: orecchie e occhi.

Evita l’effetto ping pong: metti gocce da entrambi i lati.

Non toccarti la faccia se non per lavarti.

Lato destro tocca lato destro, lato sinistro tocca lato sinistro.

Non sfregarti gli occhi anche se prudono.

Non infilarti le dita nelle orecchie, neppure se ci entra una mosca.

Lavandoti, non fare entrare acqua nelle orecchie.

Lavati spesso la faccia, anche più volte al giorno, ma sempre con sapone, e tieni separati i lati: mano destra lava lato destro, mano sinistra lava lato sinistro.

Usa panni assorbenti multiuso per asciugarti, non usare asciugamani.

Lava asciugamani, federe del cuscino, lenzuola ogni giorno, e cambiale.

Non sudare … alla Baraccola ci sono 37 gradi, ci vado a ritirare la macchina dopo avere cambiato il parabrezza per via di un sassolino … Noto che ho fatto 12mila km dal ottobre dell’anno scorso, e non era per niente mia intenzione.

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